越想當一個好人，為什麼反而越焦慮？
關心公司、家庭與別人原本是善意；當善意成為證明自己夠好的方式，焦慮就很難關機。
劉貞柏
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- 對睡眠科普有興趣的人
- 常感到疲倦或睡不飽的人
- 希望理解大腦與睡眠關係者
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大腦睡眠清醒心理教育
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黃淑萍